「妊娠中の注意」の記事一覧

• 8月 30, 2024

妊娠中の運動はどのくらいやっていいの？

「妊娠中に運動してもいいですか？」と聞かれることがあります。 妊娠中に少なくても週２～３回の有酸素運動を行っている妊婦さんは早産率を増加させずに身体機能を増進・…

• 8月 14, 2024

妊娠中に気を付けたい食事

妊娠が確認できると外来で「何か気を付けることはありますか？」と聞かれることがよくあります。 今回は妊娠中に気を付けたい食事についてお話ししたいと思います。 魚介…

• 3月 17, 2024

妊娠中旅行に行って大丈夫？

妊婦健診の時に「旅行に行っても大丈夫ですか？」と聞かれることがあります。出産するとなかなか旅行に行けない、今のうちに旦那さんと二人きりで旅行に行きたいと考えてい…