妊娠報告はいつする？｜産婦人科医が解説｜神楽坂・飯田橋・江戸川橋の産婦人科

先日、外来で妊婦さんからこんな質問がありました。

「先生、妊娠したことって、いつ頃みんなに報告したらいいんでしょうか？」

実はこれ、ときどき聞かれる質問なんです。

私としては、正直なところ「いつでもどうぞ！」という感じなのですが（笑）。

というのも、妊娠したことをいつ報告しなければならない、という医学的な決まりはありません。

ただ、誰に報告するのか、どんな状況なのかによって、少し考え方が変わってきます。

今回は、妊娠報告のタイミングについて、産婦人科医の立場からお話ししたいと思います。

妊娠報告は妊娠何週頃がいいの？

妊娠報告の時期として、一つの目安になるのが「流産のリスクが下がる時期」です。

流産は妊娠初期に多く、特に妊娠12週未満に集中しています。妊娠週数が進むにつれて流産のリスクは低下していきます。

そのため、妊娠12週を過ぎた頃に周囲に報告しようと考える方も多いようです。

妊娠したことを早く知らせたい気持ちはあるけれど、もし流産してしまったら、そのことも改めて伝えなければならない。

そうした状況を避けたい、という気持ちもあるのだと思います。

もちろん、12週を過ぎれば絶対に安心というわけではありません。

「妊娠何週になったら報告してよい」という明確な線引きがあるわけではないのです。

職場への妊娠報告は早めがおすすめ

私が少し早めの報告をおすすめしたいのは、職場です。

妊娠初期は、つわりや眠気、だるさなど、体調が大きく変化する時期でもあります。

昨日までは普通に働けていたのに、今日はつわりがひどくて出勤できない、ということも珍しくありません。

そんなとき、職場に妊娠を伝えていなければ、周囲の人は事情がわからず、突然の欠勤に戸惑ってしまうかもしれません。

一方、あらかじめ事情を伝えておけば、急なお休みや勤務の調整にも理解を得やすくなります。

ですから、職場全体に報告する必要はありませんが、直属の上司や、急なお休みの際に業務を調整してくれる方には、早めに伝えておくとよいと思います。

もちろん、妊娠を報告したからといって、職場全員に知らせる必要はありません。

「まだ妊娠初期なので、ほかの方への報告はもう少し待ちたいです」と伝えておくのも一つの方法です。

また、立ち仕事や重い物を持つ仕事など、業務内容によっては早い段階で勤務上の配慮が必要になることもあります。

妊娠中の体調不良で仕事に支障が出る場合には、医師から職場へ必要な配慮を伝える「母性健康管理指導事項連絡カード（母健連絡カード）」という制度もあります。

無理をして働き続けるのではなく、必要なときには職場やかかりつけ医に相談してください。

両親や家族への妊娠報告は？

家族への報告については、本当に人それぞれだと思います。

妊娠がわかったら、すぐにでも両親に知らせたいという方もいるでしょう。

一方で、もし妊娠がうまく継続しなかったら、両親をがっかりさせてしまうのではないかと心配する方もいると思います。

どちらの気持ちも自然なことです。

ただ、早めに伝えることにはメリットもあります。

例えば、上のお子さんがいる場合。

つわりがひどくて動けないときに、両親に上の子のお世話をお願いできたり、家事を手伝ってもらえたりするかもしれません。

また、妊娠中に何か心配なことがあったとき、身近な家族に相談できることも心強いと思います。

もし残念な結果になったとしても、そのときに支えてくれる存在になるかもしれません。

早めに知らせることで得られる安心もあれば、もう少し待ってから伝えたいという気持ちもあります。

ご夫婦やパートナーとよく相談して決めていただければと思います。

妊娠はとても嬉しい出来事ですが、同時に、妊娠初期は不安も多い時期です。

早く報告するのも、少し待ってから報告するのも、どちらも間違いではありません。

大切なのは、周囲への報告のタイミングにとらわれすぎず、ご自身の体調や気持ちを大切にすること。

困ったことや心配なことがあれば、妊婦健診の際にも遠慮なくご相談ください。

ゆかウィメンズクリニック神楽坂では、妊娠初期からの妊婦健診を行っています。

神楽坂・飯田橋・江戸川橋周辺で妊婦健診をご希望の方も、お気軽にご相談ください。

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